現代では、忙しい毎日や不規則な生活習慣が身についてしまっています。だからこそ、毎日簡単に栄養補給や運動など、健康に対して何か続けられるような方法はないだろうかなど、ひそかな健康や美容にたいしてブームになっています。そこでお手軽な栄養補給と言えば『健康食品』ではないでしょうか。

健康食品の中でも、栄養が豊富に含まれているローヤルゼリーとプロポリスは、今では健康食品の王様に近い存在だと思います。ここではローヤルゼリーやプロポリスについて多くのことを紹介していきます。

ローヤルゼリーとは、ローヤル（女王の）という名前のとおり女王バチだけが食する事ができる特別食です。ハチミツとは違い、とても濃厚で栄養がたっぷりと含まれています。ローヤルゼリーには、必須アミノ酸を初め、タンパク質、ミネラルなど健康や美容に欠かせない栄養素がたくさん含まれているのです。

ローヤルゼリーには、40種類以上もの栄養素が含まれています。ローヤルゼリーを食している女王バチの活力や寿命が、普通のミツバチと比べて数十倍も差があるので、ローヤルゼリーにはかなりの栄養が含まれているという事がよくわかります。

他にも、ローヤルゼリー特有成分のデセン酸、イノシトールなども含まれています。毎日欠かせない栄養素たっぷり含まれているローヤルゼリーは、栄養素の王様と言えるのではないでしょうか。

ローヤルゼリーに含まれている特有成分「デセン酸」とは、体の多くの効果効能を備え持っている脂肪酸の一つです。ローヤルゼリーにしか含まれていない栄養素です。

デセン酸には、このような効果や効能をもたらしてくれます。

・ 抗菌、抗作用がある
・ 発ガン作用を抑える
・ 血糖値を安定させる
・ 血液中のコレステロールを下げる

プロポリスとは、ミツバチが植物の新芽や樹脂を集め、ミツバチのだ液と混ぜ合わせて作られたもので、外敵やウイルス、バクテリアなどから身を守るために体や巣にプロポリスを塗りつけます。プロポリスは天然の抗生物質とも言われるくらいの驚異的パワーを持っています。プロポリスには、アミノ酸や特有成分のフラボノイド、ビタミンなど多くの栄養素が含まれています。

冬から春先にかけて始まる花粉症。多くの日本人が花粉症でお悩みの方はとても多いです。私たちにとってこの季節は温かくなる嬉しい季節でもありますが、嫌な季節の始まりとも言えますね。プロポリスに含まれている特有成分フラボノイドには、抗菌作用を初め、たくさんの細菌やウイルスから守り、多くの効果や効能を持ち合わせています。

中でも、フラボノイドの抗アレルギー作用がこの花粉症を改善してくれる働きをしてくれます。花粉症は、血液の免疫細胞が飛んだり散乱したりしている花粉やほこりを察知し、ヒスタミンという炎症を起こします。その炎症が激しくなってしまう事が花粉症となります。プロポリスには、炎症を抑える作用がありますので、プロポリスを毎日摂取し続けることで、ヒスタミンをより効果的に抑えてくれる働きをしてくれます。